Penyebab Varises dan Cara Mencegah Varises

Penyebab Varises dan Cara Mencegah Varises | obat tradisional untuk varises | dokter varises | pengertian varises | varises pada ibu hamil | varises pada kaki | penyebab varises | mencegah varises | obat varises alami - Jangan anggap enteng varises. Penampilan akan sangat terganggu, jika di balik kulit timbul urat-urat yang menonjol. Cegah varises sebelum terlambat!

Penyebab Varises dan Cara Mencegah Varises

Sudah tahu Penyebab Varises dan Cara Mencegah Varises ?.. Penyebab timbulnya varises adalah rusaknya katup yang berfungsi mengatur aliran darah ke jantung (pembuluh darah balik/vena). Darah pun menjadi stagnan dan sedikit menggumpal, sementara tekanan pada pembuluh darah itu naik terus dan membuat aliran darah tampak berbelok-belok atau terlihat menonjol. Istilah varises lebih sering digunakan untuk tungkai bawah, meskipun sebenarnya bisa terjadi di tempat lain.

Yang mendorong timbulnya varises atau penyebab varises:

• Gen Bawaan. Biasanya diturunkan dari orangtua yang membuat pembuluh darah kita mudah rusak.
• Masalah Obesitas. Kelebihan berat badan akan membuat pembuluh darah tertekan kuat sehingga pembuluh darah pun melemah.
• Faktor Hormonal. Pada saat menstruasi atau hamil di trimester I & II, dimana diduga dorongan pembuluh darah balik/vena melemah.
• Banyak bekerja sendiri berdiri. Unsur gravitasi yang menyebabkan otot pembuluh darah balik/vena bekerja keras untuk mengembalikan darah ke atas.

Pencegahan Varises

• Jika Anda sering berjalan, gunakan stocking  khusus varises yang terdapat di setiap apotek terdekat. Stocking  tersebut untuk menekan pergelangan kaki dan menjaga pembuluh darah, serta mencegah mengalirnya darah lebih banyak.
• Ganjal kaki Anda dengan bantal lebih tinggi dari jantung setiap hari saat beranjak tidur malam untuk mengurangi tekanan pada pembuluh darah.
• Olahraga setiap hari, berjalan santai bisa menekan otot-otot kaki dan bisa memompa darah ke bagian atas tubuh.
• Jaga berat badan Anda agar tidak berlebihan.
• Jangan terlalu sering memakai sepatu hak tinggi, karena akan menyebabkan beban kaki lebih berat.
• Pada saat duduk, jangan menyilangkan kaki terlalu lama, karena akan menghambat peredaran darah.
• Di saat pegal setelah berjalan, angkatlah kaki Anda di atas kursi agar beban di kaki tidak terlalu berat.

Demikianlah informasi kesehatan yang sangat penting yang berjudul "Penyebab Varises dan Cara Mencegah Varises" dari DR Warta yang semoga bermanfaat buat kita semua.

Kat kunci informasi: Penyebab Varises dan Cara Mencegah Varises | obat tradisional untuk varises | dokter varises | pengertian varises | varises pada ibu hamil | varises pada kaki | penyebab varises | mencegah varises | obat varises alami - mulai sekarang sebaiknya kita betul-betul memperhatikan diri kita agar tehindar dari varises. Sekali muncul varises pada kaki atau bagian tubuh lainnya, mka cara menghilagkannya pasti sangat sulit.